Hỗ Trợ Thiền Tọa Tại Nhà Đúng Giải Pháp

Khi Tập Thiền cần thiết biết đến với một số vấn đề gì.

– Suy nghĩ không lo nghĩ, không để ý tới bất cứ vấn đề gì, đừng nên trong đợi hệ quả học thiền như thế nào, cùng tham gia mạnh mẽ vào chính thực nghiệm.Hãy để Thiền Định định hướng cho bạn hầu hết những cái gì Thiền muốn biểu lộ đến bạn
– Luyện thiền sẽ không có sự rượt theo thêm cũng không có cố gắng bạo mạnh gì vì vậy các bạn Không và cũng đừng lo âu.Hãy cứ để sức lực ngồi thiền của tất cả mọi người relax cộng thêm đều đặn, hãy relax cùng thiền thiền là gì
– Không nên quá nóng nãy trong khi Ngồi Thiền hãy tập một cách im dịu,thư giản.Nên có thời gian luyện cộng thêm tiếp thu để đạt được tất cả những điều cần thiết. Cần nên sự kiên nhẫn

– Tiếp nhận cộng thêm mặc kệ tất cả các thứ đang hiện đến với bạn, hãy nên đánh giá các sự việc 1 cách bình đẳng thêm nhẫn chịu đến với bất kể chuyện gì đã xảy đến
– Hãy để tâm trạng luôn luôn thư thái . Thêm học cách bỏ đi hầu như một số thứ đã hiện ra.
– Cần đồng ý thêm thỏa mãn với hiểu biết của bạn, mặc dù là kiến thức chính bạn không thích.Không nên tố cáo chính mình về các việc việc mình đã không thành công.
– Thứ quan trọng nhất đó là bạn. tại vì ở thế giớ này không có 1 ai toàn diện
– Khi cần biết hết những điều trong cuộc sống thì tất cả các bạn phải trải nghiệm vài thất bại với khó khăn
– Đừng nên cho mọi việc chứa đựng trong người. Bạn không cần thiết sẽ phải giải quyết hết mọi điều. Việc suy nghĩ nhiều không giải thoát bạn ra khỏi cạm bẫy. Trong thiền, tậm hồn sẽ thanh tịnh hóa một cách thản nhiên chính vì việc tỉnh thức, vì sự quán tâm lặng lẽ .
– Có thể các bạn thành ra một con người ít kỷ nếu mà các bạn chứa đựng sự tham vọn hoặc là ganh ghét.

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html

Có thể bạn quan tâm ? close